KAFFESMOOTHIE OG PROTEINBIDDER

Gæsteopskrift

Vores talentfulde ambassadør i Norge, Desiree Andersen, har skabt to opskrifter for at inspirere dig både før og efter træning. Drop energidrikken før træning og genoplad med en opkvikkende kaffesmoothie. Efter træning har kroppen brug for både protein og kulhydrater. Disse lækre proteinbidder giver begge dele. Pure Marine Collagen kan tilsættes varm mad og drikke og har ingen tilsat smag. Et perfekt supplement til din træning eller som en nem del af hverdagen.

Ingredients

For at lave en kaffesmoothie:

1 stor banan
1 dl valgfri mælk
1 spsk Pure Marine Collagen
Isterninger
1 kop kaffe

Til 10 proteinbidder har du brug for:

15 dadler uden sten
200 gram sorte bønner (på dåse)
1 dl havregryn
50 gram 86% chokolade - smeltet
5 spsk Pure Marine Collagen
3 spsk kakao
1 knivspids salt

Procedure

Kaffesmoothie:

Blend banan, mælk, Pure Marine Collagen og 5-6 isterninger sammen.
Hæld kaffe i et glas og fyld det med isterninger. Tilføj til sidst bananmælken.

Proteinbidder:

Skyl bønnerne i koldt vand. Put alle ingredienserne i en foodprocessor eller mos dem sammen med en stavblender. Form til bolde/bidder og lad dem sætte sig i køleskabet.

PURE MARINE COLLAGEN

249,95 DKK

Ren marint collagen – intet andet. Med Pure Marine Collagen får du 100% ren marint collagen af højeste kvalitet. Indeholder 95 g protein per 100 g pulver.