COLLAGEN PROTEINBARER MED BÆR OG KOKOS

Gæst opskrift

Giv din post-træning et boost med disse lækre hjemmelavede proteinbarer! Fyldt med ingredienser som havregryn, kokos, collagen, og friske bær, er disse barer ikke kun nærende, men også en dejlig snack.

Ingredients

1 dl ahornsirup eller sukrin gold
1 æg
0.5 dl smeltet kokosolie eller anden smagsneutral olie
6 spsk Pure Marine Collagen
1 dl kokosmel
2 dl havregryn
100 gram frosne bær

Procedure

Forvarm ovnen til 180 grader Celsius.
Start med at blande ahornsirup/sukrin gold, æg, olie og collagen pulver sammen. Tilsæt derefter kokosmel, havregryn og frosne bær, og bland godt.

Beklæd en brødform med bagepapir og pres blandingen ned i bunden. Bag i midten af ovnen i 25 minutter.

Placer formen i køleskabet i 1-2 timer og lad den køle helt af, så den kan sætte sig, før du skærer den i 6 stykker. Opbevar dem i køleskabet.

PURE MARINE COLLAGEN

249,95 DKK

Ren marint collagen – intet andet. Med Pure Marine Collagen får du 100% ren marint collagen af højeste kvalitet. Indeholder 95 g protein per 100 g pulver.