Avec l'un de nos collagènes aux baies sauvages

PUDDING CHIAN & COLLAGÈNE

Il n’y a rien de mieux que de se réveiller avec un petit déjeuner déjà prêt, riche en nutriments et facile à déguster. Le pudding de chia peut se préparer jusqu’à quatre jours à l’avance, vous permettant de gagner du temps le matin et de profiter davantage.

Dans cette recette, nous avons utilisé notre formule beauté ultime à base d’acide hyaluronique, Collagen Beauty Remedy. Un pudding de chia peut-il vraiment être plus complet que celui-ci, contenant du collagène marin certifié MSC, de la vitamine C issue de baies nordiques, de l’iode provenant d’algues sauvages, ainsi que de l’acide hyaluronique ?

Profitez-en !

INGRÉDIENTS

Pour 4 portions, préparez la recette la veille :

  • 200 ml de graines de chia
  • Environ 500 ml de lait de votre choix
  • 3 cuillères à soupe de Collagen Beauty Remedy
  • 2 cuillères à soupe de yaourt grec
  • 2 cuillères à soupe de myrtilles fraîches
  • 1 cuillère à café de poudre de vanille
  • 1 cuillère à café de sirop d’érable

PRÉPARATION

Mélangez tous les ingrédients dans un récipient muni d’un couvercle, que vous pourrez placer au réfrigérateur. Commencez par les graines de chia, puis ajoutez le Collagen Beauty Remedy afin de bien mélanger les ingrédients secs. Versez ensuite le lait et remuez soigneusement. Ajoutez la poudre de vanille, les myrtilles et le sirop d’érable.

Fermez le récipient et placez-le au réfrigérateur. Après quelques heures, ou idéalement le lendemain, servez une portion en versant le pudding de chia dans un bol ou un verre. Garnissez avec tout ce qui vous fait envie : pourquoi pas un peu de granola maison et quelques baies fraîches supplémentaires ?