TORTA PROTEICA AL COLLAGENE

Ricetta dell'ospite

Dopo l'allenamento, è importante integrare sia con proteine che con carboidrati. Grazie alla nostra ambasciatrice dalla Norvegia, Desiree Andersen, e al suo tocco salutare su una torta, ora puoi gustare questa incredibilmente deliziosa torta al cioccolato mentre fornisci al tuo corpo nutrienti. Questa torta al cioccolato ricca di proteine per una persona è perfetta se desideri qualcosa di dolce e vuoi semplicemente goderti qualcosa con una coscienza tranquilla. Realizzata con collagene, che è un integratore proteico completo.

Ingredients

2 cucchiai di cacao in polvere
1 cucchiaio di collagene marino puro
3 cucchiai di SukrinGold o altro dolcificante
6 cucchiai di fiocchi d'avena
2 cucchiai di olio
0,5 dl di latte o mylk
0,25 cucchiaini di lievito in polvere
20 grammi di cioccolato fondente

Procedure

Mescola tutti gli ingredienti secchi insieme.
Aggiungi l'olio e i fiocchi d'avena.
Poi versa l'impasto in uno stampo per muffin grande e premi 20 grammi di cioccolato al centro della torta.
Cuoci a 200 gradi per 15 minuti.
Lascia raffreddare leggermente la torta prima di toglierla dallo stampo.

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