BOWL DI SMOOTHIE PROTEICO CON VANIGLIA

Ricetta dell'ospite

Che tu stia cercando una colazione veloce e facile, uno spuntino post-allenamento, o semplicemente un delizioso smoothie, un bowl di smoothie proteico alla vaniglia è sicuramente quello che fa per te. Puoi aggiungere altri ingredienti che ti piacciono, come frutti di bosco surgelati, burro di noci, semi di chia o avena, per dare al bowl di smoothie un tocco di sapore e nutrizione.

Ingredients

1 Banana matura surgelata
4 Bouquet di cavolfiore – preferibilmente surgelati
3 dl Latte vegetale a tua scelta
Semi di 1 baccello di vaniglia
1 -2 cucchiai di Collagene Marino Puro

Procedure

Inizia con il liquido nel frullatore per aiutare la circolazione. Dividi il baccello di vaniglia a metà e raschia via tutti i semi. Aggiungi la banana, il cavolfiore, i semi di vaniglia e Vild Nord polvere di collagene nel frullatore e frulla fino a ottenere un composto liscio. Aggiungi con cautela altro liquido se preferisci una consistenza più sottile. Per la guarnizione, puoi aggiungere ingredienti che ti piacciono. Prova, ad esempio, frutti di bosco surgelati, burro di noci e avena o granola.

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