Gjestoppskrift

COLLAGEN PROTEINBARER MED BÆR OG KOKOSNØTT

Gi treningsøkten din et løft med disse deilige hjemmelagde proteinbarene! Fylte med ingredienser som havre, kokos, collagen og ferske bær, er disse barene ikke bare næringsrike, men også en herlig snack.

Ingredients

1 dl lønnesirup eller sukrin gold
1 egg
0,5 dl smeltet kokosolje eller annen smakløs olje
6 ss Pure Marine Collagen
1 dl kokosmel
2 dl havregryn
100 gram frosne bær

Procedure

Forvarm ovnen til 180 grader Celsius.
Begynn med å blande lønnesirup/sukrin gold, egg, olje og collagen pulver sammen. Deretter tilsetter du kokosmel, havregryn og frosne bær, og blander godt.

Legg et brødform med bakepapir og press blandingen i bunnen. Stek midt i ovnen i 25 minutter.

Sett formen i kjøleskapet i 1-2 timer og la den avkjøles helt slik at den kan sette seg før du skjærer den i 6 biter. Oppbevar dem i kjøleskapet.