Gjestoppskrift

PROTEIN SMOOTHIE BOWL MED VANILJE

Enten du ser etter en rask og enkel frokost, en post-trening snack, eller bare en deilig smoothie, vil en vanilje protein smoothie bowl garantert treffe stedet. Du kan legge til andre ingredienser du liker, som frosne bær, nøttesmør, chiafrø eller havre, for å gi smoothie-bollen et løft av smak og næring.

Ingredients

1 Frossen moden banan
4 Buketter blomkål – helst frosne
3 dl Plantebasert melk etter eget valg
Frø fra 1 vaniljestang
1 -2 ss Ren marint Collagen

Procedure

Start med væsken i blenderen først for å hjelpe den med å sirkulere lettere. Del vaniljestangen i to og skrap ut alle frøene. Tilsett bananen, blomkålen, vaniljefrøene, og Vild Nord collagen pulveret i blenderen og bland til det er jevnt. Tilsett forsiktig mer væske hvis du foretrekker en tynnere konsistens. For topping kan du legge til ingredienser du liker. Prøv for eksempel frosne bær, nøttesmør, og havre eller granola.